Kategorienarchiv: Achtsamkeit

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und zum Jahreswechsel wird es für mich gefühlt stets stiller, leerer und ruhiger. Ich genieße diese Zeit immer sehr, vor allem nach den vollgefüllten Weihnachtstagen. Ich nehme mir dann Zeit für mich und reflektiere mein vergangenes Jahr.

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Gerade vor Weihnachten, einer Zeit die eigentlich besinnlich sein könnte, unabhängig von der religiösen Einstellung, finden wir uns in zahlreichen Geschäften wieder und kaufen ein oder leisten uns auf Weihnachtsmärkten unnötigen Krims-Krams. Warum?

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In der Erinnerung an den Workshop wurde mir klar: ich habe die letzten Projekte geträumt, geplant und umgesetzt. Ich habe mir dann aber keine Zeit genommen, diese Projekte auch zu feiern, zu tanzen, wertzuschätzen, anzunehmen, inne zu halten, zu reflektieren und zur Ruhe zu kommen.

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Schritte im Wald,
Füße berühren den Weg
Einer nach dem Anderen.
Immer wieder;

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